どこに足を着けばいいのか？重心の真下？

2020年01月26日

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疲れるとフォームが乱れるのは足首の強さと関係する

2019年12月25日

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自分にとって最適なケイデンスはどれくらいか？

2019年10月02日

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靴のクッションに合わせて勝手に走り方は調整される

2019年07月23日

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「最適なピッチは180」を考え直す

2019年04月15日

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